Fröer

Ja då är det dags att beställa fröer. Vill ju ha dem hemma när det är dags att börja driva upp kryddor och grönsaker. Ett växthus fullt av gottigheter till sommaren ska det bli :)

Känns härligt att det är dags nu för det innebär att sommaren finns runt hörnet....... ja ja nästan iaf

Kom att tänka på ett gammalt recept jag har mot ledvärk. Bäst jag skriver, som det står överallt, konsultera alltid läkare före.... ;)

Gör en lindrande olja genom att hälla 3 dl olivolja i en liten kastrull och tillsätt 2 msk lavendelblommor, torkade rosmarin- eller timjanblad eller några kvistar färska örter. Värm oljan försiktigt, slå av värmen och låt bandningen dra i 10 min. Sila av oljan och använd den varm på de ömmande lederna/musklerna.
Ett litet hemkok :)

Visst du detta om våra vanliga kryddor?

Basilika:  Stimulerar aptiten och matsmältningen, motverkar väderspänning, är urindrivande, kramplösande och lugnande.

Oregano: Ett tekok på oregano hjälper mot hosta, förkylningar, underlivsmärtor och magkramper. Den är kramplösande och svettdrivande. Vid tandvärk kan du tugga på bladen som ger en tillfällig lindring. Du kan göra ett avkok på oregano och tillsätta i badvattnet. Utmärkt mot trötthet, muskelsmärtor och reumatism. Ett starkt avkok kan användas som balsam.

Citronmeliss: Ett avkok kan användas i ångvatten för att rena ansiktet. Citronmeliss har en positiv effekt på depressioner, insektsbett, magbesvär, nervspänning, huvudvärk, kronisk luftrörskatarr, förkylningsfeber och sömnlöshet. Ett te verkar allmänt lugnande och kramplösande och därigenom också hjärtstärkande. Får du ett insektsbett (geting, bi mfl), ta då färska blad och gnid in i huden, det har en lindrande effekt.

Timjan: Verkar hostningsbefrämjande, kramplösande, bakteriedödande, aptitstimulerande. Utvärtes till bad och omslag vid infekterade svårläkta sår. Vad mer kan man begära?
En av de många goda egenskaperna hos timjante är dess förmåga att lugna magen och lindra väderspänning. Den beror på att växtens flyktiga olja verkar kramplösande på glatt muskelvävnad. Ett avkok på bladen stimulerar blodcirkulationen. Om man har huvudvärk kan man massera tinningarna med timjanolja.

Lite om fyra av de vanliga kryddorna de flesta av oss har hemma. Så känner du dig lite rosslig, trött eller bara lite deppig. Kolla vad du har i kryddskåpet. Koka upp vatten och tillsätt nåt smarrigt :)

Blev lite sugen på räkor här om kvällen. Så det blev rostade mackor med kräftröra på :)

Finns inget som är så stärkande för själen, eller jo det kanske det finns men jag gillar det i alla fall, som att fara ut och köra häst :)

Sitta bakom och se riktiga hästkrafter röra sig, känna lukten och farten..... värre finns, jag lovar!

Har varit och fått mitt uppåt-tjack. Känns rätt ok....... nä det känns skit bra! ;)

Så nu är jag full laddad inför travgalan. Hoppas fler är det så jag slipper stänga baren själv ;)

Ett litet ufo passerade travet här en morgon.
Vet inte vem dom plockade upp eller lämnade av, men det var mot Sävast hållet..... någon som känner sig lite konstig, eller någon som har försvunnit? ;)

Har hunnit vara ner till mina arbetskollegor i Skellefteå också. Ett litet planeringsmöte med Ann, lite surr med alla andra hans även med. Alltid trevligt.

Nä nu är det väl ändå dags att lyft röven och ......... hämta mer kaffe så jag kan njuta i morgonrocken en stund till :)

Ha en riktigt skön fredag, och mys som aldrig förr ;)
~kramar Kicko~

Jag har inte misslyckats. jag har bara hittat 10 000 sätt som inte fungerar!

Glädje

Delad glädje är dubbel glädje, sägs det. Och visst är det så. Hade en jätte trevlig kväll med goa Catta och hennes syster Mia.

Kvällen tillbringades på Allstar och många skratt blev det.
Trevliga människor som dök upp och förgyllde kvällen ytterligare.
Måste bli en repris snart :)

Min söta dotter Tess dök också upp <3

Läste på alltommat.se hur nyttigt det är med choklad. 14 saker var upprabblade, här kommer några:

1. Choklad gör dig snyggare, den innehåller ämnen som påverkar din hud positivt och får dig att se yngre ut.
2. Mörk choklad innehåller flavonoider, ett ämne som påverkar hälsan positivt.
3. Ja, du blir glad av choklad! Choklad innehåller serotonin - som påverkar ditt humör.
4. En daglig dos kan bota din kroniska trötthet, enligt brittiska forskare.
5. Sugen?! Choklad är rena afrodisiakumet!
6. Choklad innehåller mer antioxidanter än frukt och blåbär, visar en amerikansk studie.
7. Du blir smartare

Ja men då är det ju inget att fundera på. Bara smaska på. Det blir till att ligga och äta chokladpraliner, pilla sig i naveln och spotta krumelurer i taket...... ;)

Lördagen var en dag av njutning, iaf nästan.....

En liten blå tå blev resultatet av en fumlig sängkammarscen.... hmmm ;p
Men i övrigt kan jag inte klaga. Söndagen var en något mer tröttsam dag ;)

Imorgon är dagen för mitt uppåt-tjack. Sen blir livet lite enklare igen. Tänk vad lite som kan göra mycket :)

1 januari gick solen i Boden upp 9.55 och ned 13.16. 27 januari gick solen upp 8.43 och ned 14.47.
Det innebär att vi på 27 dagar har fått 2 tim. och 19 minuter ljusare (om jag nu räknar rätt) :)

Det märks och det känns helt underbart.

Nu tänker jag ta med mig alla ljusa tankar ner i soffan under värmefilten och njuta vidare av livet.
Det är mitt val och jag hoppas alla ni också får ett njutningsfullt liv <3

~kram Kicko~

Lägg inte nyckeln till din lycka i någon annans ficka!

Kalla fötter

Lilla Trassel tycker jag ska ta bort mina kalla fötter och slå på värmen i filten..... hålla på och tjafsa om lite ström.... ;)

Minusgrader idag, en sisådär 30 stycken....
Då är det gott att värma sig med lite varm oboj och Minttu :)

Precis vad jag ska göra lite senare idag. Och då hoppas jag att Malin har sett till att bota sin huvudvärk......  hör du det Krille? Ställ upp nu!!!

Att äga en bastu är också helt ok så här på vintern.
Lite extra mys är inte heller fel för själen. Och lite eeucalyptus doft till det :)

På Lenatorp där myses det mest hela tiden. Rena rama ljusterapin när man är där.

För att inte tala om vilket motionspass det är för magmusklerna..... haha

Nä nu ska jag fylla på min kaffekopp och kanske...........nä jag behåller morgonrocken än ett tag.
Ha en riktigt skön lördag, det ska jag ha :)
Peace and love!

~kram Kicko~

Jag är en levnadskonstnär – mitt konstverk är mitt liv

Vintermys

Kallt fick vi ju så det räckte och blev över. Första gången jag är med om att travet ställs in pga. kyla.
Men under -30 är nog så kallt, så det var ett bra beslut.

Vad passar bättre i denna kyla om inte en god värmande köttsoppa?

Jag lär mig aldrig att göra lite köttsoppa. Det blir alltid för ett helt kompani. Men å andra sidan är det gott att värma upp dagen efter också :)

Nåt annat som är härligt när det är riktigt kallt ute är att man med gott samvete kan mysa ihop sig inne under en filt med en bra bok eller nåt annat trevligt.

En mysig värmande eld i kakelugnen är inte heller helt fel.
Och en god kopp te värmer ända in i själen :)

Vill man sen flörta in sig extra mycket hos mig, vilket någon gjorde hehe, bjuder man mig på en god bit torkat kött. Då är jag såld ;)

Tyvärr vaknar en mindre trevlig sida hos mig, snålheten. Jag skulle lätt kunna gömma den för mina arvingar också. Men nu var dom inte hemma så det behövdes inte :)
Jag fick äta den alldeles själv, mums :)

Vid vår infart lyste det så vackert här om kvällen.

Ser ni detta, bromsa och sväng upp till Kullen på en kopp kaffe :)

Tessa, min äldsta arvinge, har introducerat en proteinshake.
Den innehåller: rått ägg, banan, kvarg, blåbär, hallon och mjölk. En riktig proteinbomb :)

Fantastiskt god blir den också :)

Definitivt mycket godare än alla proteinpulver blandningar :)

På morgonen när jag åkte till jobbet visade termometern -28 grader, nu är det -16. Här svänger det fort. Men några veckor till med -30 grader skulle sitta fint. Då behöver vi inte bekymra oss att vi till sommaren ska drabbas av de små äckliga krypen fästingar. Bra va? :)

Nä nu ska jag gå och värma upp mig med min goda köttsoppa.
Glöm inte att idag är det kram dagen. Så kramas mycket idag.
~kram Kicko~

Vi tror inte på reumatism och äkta kärlek förrän efter första attacken

Kung Bore

Kallare har det då blivit. Ingen mer värmebölja här inte, regnet och plusgraderna har upphört, tack o lov. Nu är det snarare som vi brukar ha, -25 grader, men det är väl lite lite snö va?

Inte mycket att köra skoter på än. Men jag tror det kommer :)

Det märks redan att dagarna är längre. Mer än 1 timme sen 22 dec har dagen förlängts med, underbart. Solen strålar, snön gnistrar, nu är det snart bara ta fram renskinnet och tända brasan ute, längtar :)

Hittade dottern i tidningen :)

Sista terminen på transport, sen är det dags att bli vuxen och börja jobba. Sluta glassa omkring och ha lov titt som tätt ;)

Och på tal om att hitta i tidningen, http://www.kuriren.nu/nknyheter/nomineringar-till-arets-ledare-7181581.aspx
Hade ingen aning om att jag ens var nominerad. Vann så klart inte, för då hade jag ju vetat det, och ni också hihi. Men kul att ha varit tilltänkt :)

När man får oväntat besök....... hade jag ingen Gevalia.....och då kan man ju inte släppa in nån.....eller?¿? ;)

Skulle på stan och shoppa mat med Tessa. Vi hamnade först i Enter Galleria...... vad kanske inte så smart...... eller så var det haha.
Det blev mindre pengar kvar till mat i alla fall, men va fan man får väl leva på luft, vatten och kärlek ;)

Visst är det helt otroligt Monika, du som vet hur jag såg ut om fötterna för ett antal år sen?
Fanns inte på världskartan att jag skulle kunna gå överhuvudtaget, rullstol hade varit nästa alternativ. Och för mig var det inget acceptabelt alternativ.
Ett par hemska operationer senare... men värt varenda stund av smärta (glad att jag inte har mer än två fötter haha).

Nu är det bara invänta Travgalan, årets näst bästa travhändelse (bästa är förstås V75) :)

Ha en skön mysfredag, det ska jag garanterat ha :)
~kram Kicko~

Att alltid vara en smula barn - det är att vara verkligt vuxen

Ett år till

Jaha så har jag då hunnit fylla år igen....
Åren springer verkligen iväg.

Blev uppvaktad av familj och vänner :)
Vet inte när min man, om han överhuvudtaget någonsin, har använt mitt rätta namn.

Men nu helt plötsligt då han bakade en tårta till mig hmm..... Hur ska jag tolka det?¿?

Fick en del presenter också :)

Catta hade fixat en mössa till mig som definitivt ingen annan kan ta :)
Trisslotter av Peter, vinst på den ena. Så än kan jag kamma hem miljoner.

Nya träningskläder och en bok av Ante

Tessa frågade vad jag ville ha, nåt som gör mig 20 igen, sa jag.... (kanske gett henne en vink om att jag behövde ansiktskräm) hihi

Pernilla kom med jätte fina underkläder.
Stort TACK till alla som på något sätt uppvaktade mig <3

Jag och min vän Lena har varit kreativa och ordnat så byn har fått en "Byaspark".

Alla har ju inte råd att köpa en egen, eller så behöver de bara använda en spark då och då och då är det ju onödigt att det står en ny dyr spark och bara står där. Bättre att kunna hyra en :)
Tycker bara att sparkägaren är lite kinkig.... ;)

Efter vår kidnappning av sparken blev det kaffe på Lenatorp. Där lämnade inte Siren mig ifred hehe

Söt liten kisse de där :)

Har blivit nagelfaren idag på jobbet då hela Travskolan blivit granskad in i minsta detalj. Klarade det bra och kunde visa upp en Travskola som galant klarade av kravet på ST's (Svensk Travsport) kvalitétssäkring. Känns väldigt bra att det jobb jag gör uppfyller bästa kvalité :)

Nu ska ni ha det så bra och fortsätt göra någon glad, om än endast dig själv :)
~kram Kicko~

Den som gör sig själv till sophög blir uppkrafsad av hönsen

Regn

Nog är det lite märkligt att vi nästan hela december och in i januari har plusgrader och regn. Inte kul. Hade jag velat ha sånt väder hade jag bott längre söderut än vad jag gör...... ;)

Idag är det minusgrader och det snöar :)
Kanske blir det skoterföre snart. Har en känsla av att jag kommer få äta upp att jag önskat snö. Vi kommer säkert få mer än vi vill, det brukar ju alltid vara så :)

Tog en promenad med de små fyrbenta i skogen. Och på vissa ställen, typ genom diken, är det tillräckligt mycket snö för att det ska bli jobbigt.

Lilla Allie fick kämpa genom snön för att hämta pinnen, eller lilla granen som det faktiskt var.
Att det blev stickigt i munnen brydde hon sig inte om haha.

Snart stängs Nordpoolen :(
Bra att det görs en renovering, det börjar vara rätt många år sedan den byggdes. Men var ska jag och Lena ha våra Byamöten nu då? ;)

Måste ju bara få skryta lite över ett av mina duktiga barn. Hon brås på sin mor, bara så ni vet ;)

Då hon blev segerrikaste ponnytravkusken på Bodentravet vann hon inte bara titeln Ponnytravchampion utan även en PonnyElitVecka på vårt travmecka Wången till sommaren. En unik chans till en fantastisk vecka med utbildning och möten med många intressanta människor.

Travbanechefen Mikael Lundmark delade ut priset under tävlingsdagen 6 jan.
Grattis gumman <3

Idag tänkte jag ha en lugn och skön morgon och sen ska jag fixa lite i Hästhotellet.
Hoppas ni alla får en super skön och positiv dag :)
~kram Kicko~

De människor som fått ut mest av livet är inte de som levt ett sekel, utan de som levt varje minut

Saknad

Inte för att jag älskar kyla, men jag gillar vintern väldigt mycket. Snö som innebär att det blir ljust ute, man kan köra skoter, åka skidor, bara promenera efter fina skogsvägar.
Men vem har snott vintern?¿?

Noll till plusgrader, regn, regn, regn och mera regn.
Det är blött, trist och fruktansvärt halt. Det går inte att promenera utan att riskera att man hamnar på ortopeden i Sunderbyn :/

Ge mig min vinter!!!

Får använda gångbandet på Sensia mer frekvent nu när alla promenader är inställda.
Gick, sprang en stund, pressade benen och plågade magen men gjorde det med passion så det känns helt ok ;)

Mitt i vintern har Zita fått för sig att det är dags att lämna vinterpälsen.....

Tur hon har en värmande kamrat istället...... eller vet inte vad hon egentligen tycker, tror inte hon har nåt val. Allie tränger sig på i alla fall hihi

Det är ju tur att det är små hundar så dom ryms..... hehe

En annan skönhet på Kullen är vår lilla krigare Molltas, även han utan vinterpäls.
Här står han snällt och väntar på att matte Tessan ska säga att det är dags att gå.

Mer träningslat häst får man leta efter, men han är en kämpe på travovalen.

Fisk tillhör min två i topp-lista.
Här blev det laxkotletter, hemgjord potatismos med en god fisksås till. Ja det blev en laxgratäng innan det var klart :)

Omega 3 så det räcker. Alla försäljare kan låta bli att ringa mig. Hör ni det? Tack på förhand! :)

Drog en spader här om kvällen och kunde konstatera att jag fortfarande är barnkär och låter både det stora och "lilla" barnet vinna varsin omgång :)

Tar igen det en annan gång hihi.

Nä nu får det vara slut på svammel för den här gången.
~kram Kicko~

Vänlighet betyder inte att man accepterar allt det andra gör

2014

Så har vi vänt blad och ännu ett nytt år har anlänt.

Vi firade in det nya året med goda vänner hemma på Kullen.

Catarina och Lena i skötsam pose i början av kvällen ;)

Peter i annan pose........ han kröp för alla damer samtidigt..... inte illa jobbat Peter ;)

Värdinnan själv, dvs. jag i ett tidigt skötsamt skede av kvällen.....inte för att jag någonsin kom in i ett icke-skötsamt-skede....

Trodde vi hade en barnfri fest...... men se inte det. Skickade iväg våra egna arvingar till Arvid.... nä Arjeplog ;)

Framåt småtimmarna blev Elin mammasjuk, Lenas Elin inte Cattas Elin, och dök upp med pojkvän. Han sitter mosad under/bakom henne. Hur mosad någon nu kan bli av 50 kg Elin ;)

Fick en sån fin blomsteruppsättning av Catta :)

Den glittrade ikapp med övriga vackra på festen :)

Halv fyra på morgonen bad jag gästerna vänligt men bestämt att bege sig av hemåt. Eller hur var det nu jag sa?¿? Nåja, dom fattade piken och packade sig hemåt.

Ett hett tips, vill ni bli av med gästerna i rimlig tid, bjud INTE in en nattarbetande sjuksköterska ..... hahahaha. Hon har ju aldrig vett att bli trött ;)

Trerätters middag blev det också, och inte en enda bild tog jag. Var nog hungrig :)
Var nog inte ensam om det, blev inga rester kvar. Ett gott betyg till kocken (gissa vem som var kocken? hihi)

Skickade upp ett par såna där ljuslyktor vid tolvslaget med tanke på alla djur som blir rädda.
Tack och lov så har vi inte det problemet med våra.

Vi bor ju bredvid järnvägen, så vi har fyrverkeri hela vintrarna. Det blixtrar och dundrar flera ggr/dygn så vem bryr sig tycks hästarna säga. Dom varvade kvällen med att sova och äta. Så vi behövde inte ta in dem förrän ordinarie natta-tid, sådär runt 22-tiden.

Den enda som hade lite problem var Allie, då det var smällare som hade ett visslande ljud. Hon blev lite förvirrad åt vilket håll hon skulle, då hon är van att jag lockar in henne med ett vissel.

Tänkte först att jag skulle nog ha skrivit ihop en summering av 2013, men jag är så gammal att jag kommer inte ihåg vad som hänt längre tillbaka än ett par dagar, knappt det. Så det får vara.
Gråter inte så det var förmodligen ett rätt bra år :)

Gårkvällen kommer jag däremot ihåg väldigt bra, än så länge, och den var super trevlig.
Det måste vi göra om :)

Tror helt bestämt att jag har tänkt inleda 2014 med en förkylning. Eller så är det dammet Peter virvlade upp när han kröp runt som satt sig i näsan.... ;)

Ha de gott och krama en vän <3
~kram Kicko~

I'm only responsible for what I say, not for what you understand