Alanya

En tio dagars tripp till Turkiet och Alanya var inte helt fel. 

Började resan med att flyga till Stockholm, därefter mot Istanbul för att ta inrikes till Gazipasa. 

En klart trevligare tripp än att sitta på bussen i tre timmer från Antalya. 25 min i Taxi var perfekt. 

Passkontrollen i Istanbul var däremot ingen lek. Vi trodde vi skulle hinna äta där då vi hade ett par timmar på oss. Men det var knappt vi hann med planet. 

Nåja lite spänning ska ju en resa innehålla ;)

Fint hotell, nära stranden (tvärs över gatan) och nära centrum. Perfekt!

Träffade Thomas kusin Birgit med familj för en gemensam middag. Har ätit på den restaurangen förr och det har varit bra. Men nu gjorde de totalt bort sig så det var sista gången. 

Tappade en bricka med varm mat på Inger, serverade maten i omgångar (vi var 12 st), serverade fel mat, två fick efterrätten ...... Och Inger fick 50% på priset för olyckan, brännskadad och skuren, efter ett jävla bråk!!  Dålig stil Naboen :/ 

Resten av tiden har vi spenderat på stranden, vid poolen och lite shopping förstås :)

Dag två snodde en uttagsautomat mitt mastercard :/

Tur Thomas hade fler :) 

Han påstår att det var planerat...... ;)

En dag anlitade vi en taxichaufför för att resa upp i bergen och se det som inte är typiska turistställen. Oj sån trevlig tur. Lite läskig med tanke på vägarna, rätt upp, smalt och utan vägräcken. 

Stannade i en by där vi besökte en 800 år gamal moské. Byggd för hand. Helt fantastiskt hantverk i trä. 

Blev inbjuden till en man på en kopp kryddte, en trevlig pratstund och rundtur i huset. Vilken gick extremt fort, tre små rum. Sitta, det gör man på dynor och sova, det gör man på mattor :)

Primitivt, ja men mycket trevligt. 

Eldstad med bakplatta 

Sovrum

Vardagsrum 

Hemresan gick ungefär lika smidigt som nedresan. I en rasande fart, springande, excuse me, excuse me, we have a plain to boarding right now..... Shit, jag har för många och långa namn....... Det blev stopp och stopp och vänta..... och när de äntligen kunde checka in mig, nu med nytt namn Annam Martinsdotter (som inte ens är ett efternamn, men blev det), så hade de ropat ut Stockholm last call, flera gånger. Fick hjälp genom säkerhetskontrollen, fick gå genom diplomatluckan. Sen var det till att springa. 

Och så var dagens motionspass avklarat :) och vi hann med :)

Ha de gott

Nu blir det "Elitloppet en gång om året"

~kram Kicko~ 

Ruskväder

Ifjol hade vi en fantastiskt varm och skön maj. I år är det bara maj......blött och inte alls lika varmt. 

Tröstar mig, i min ensamhet, med en hårdbrödsmörgås med världens bästa korv på :) 

Kall, tunt skivad är den bara bäst! :)

En morgon utan kaffe är som kärlek utan kyssar ;)

Har gjort ett av mina ytterst få årliga besök till Luleå. Inhandlat två sommarklänningar. 

 

Nästa sväng dit blir förhoppningvis för att handla lite, eller mycket, trävaror. Eller hur Thomas? ;) Skulle nog bli fint med en trapp/bro/entré/farstukvist, ja kalla det vad du vill, i stugan. Nu när snön är borta är det så högt till dörren in ;)

Tre generationer <3

Emelie, Thomas och goa Hampus :)

Nä nu är det dags att sätta fart inför nästa utmaning/äventyr i livet :)

Ha de gott

~kram Kicko~ 

Klämdag

Hade förträngt att vi har kontoret stängt idag för att det är en klämdag. Var tvungen skicka ett sms till min kollega Malin i tisdags och fråga. Är ju alltid ledig onsdagar, torsdag var röd dag och fredag klämdag :)

Känslan när man förstår att nu är det ledigt resten av veckan och det bara är tisdag!!! :) 

Käkade surströmming i onsdags med ett härligt gäng. Monika och Kenneth, Benne ( bror) och Mariette. Och Thomas förstås :)

Som vanligt var det så fantastiskt gott att det inte blev några bilder. Hann inte! ;)

Men en bild på en jättefin present har jag tagit. Monika och Kenneth kom med denna helt perfekta "inför-sommar-hettan-presenten" :)

Stort TACK! <3

Igår blev det inte folkrace som jag planerat. Men det var efter den första planen som jag också glömt!!! Hmm :/ 

Hade ju först inplanerat en betäckning. Och nej, inte min egen! ;)

Pernilla (NEJ, inte hennes heller, jag är för barnslig än för att bli mormor ;) ), har ett gotlandsruss. Det var lilla Hedvig, liten och liten.... 250 kg och 125 cm hög, som flygaredagen till ära skulle bli påsatt. Hon skulle få uppleva flygande känslor för första gången ;)

Så jag blev upplockad 7.45 sen bar det av. Och kolla bara 

Tröttsamt, skönt att vila hihi 

Hoppas bara det lyckades så det blir ett litet aprilföl nästa år. Annars får vi åka på ett nytt besök :)

En liten clivia blommar i köksfönstret så vackert :)

Nä nu är det dags att inta frukosten. 

Ha en riktigt skön fredagsmysdag :)

~kram Kicko~ 

Träning

Har kommit igång med min träning igen.
Hade en period på ca 3-4 månader som jag inte kunde träna pga. att jag inte hade någon medicin mot min reumatism som fungerade. Då är det riktigt dumt att utsätta sig för mer påfrestning än det jag måste.

Men nu är jag på g igen. Oj så skönt det är. När jag väl är igång igen, vilket tar emot som för alla andra för att det är skönare att sitta kvar i soffan, så mår jag lite dåligt över träningspass jag ställer in.

Jag är ju ingen sån som tränar för att få stora muskler eller bli en ny Sveriges-starkaste-kvinna :)
Inte för att jag på något sätt föraktar människor som tränar för detta ändamål. Utan det är bara så att min kropp är lite skör mot den sortens träning. Så min träning går mer ut på att hålla senor, ligament och skelett i hyfsad form så de håller så länge som möjligt, och att jag kan leva ett så smärtfritt liv som möjligt. 

För er som inte vet det har jag RA, reumatoid artrit. Har inte en enda led i kroppen som är opåverkad.

Jag gör detta för min egen skull, inte för någon annans. Det tror jag är en av de viktigaste ingredienserna i träning, oavsett träningen avser att gå ner i vikt, bygga muskler eller upprätthålla normala funktioner. Att man gör det för sin egen skull.

Bonus jag får av träningen är att jag, känner mig mer hälsosam, flåset är mycket bättre, jag kan röra mig bättre, jag känner mig snyggare, jag har mer energi, jag är gladare/positivare osv.

Då jag tycker att det är rätt så trevligt att promenera och cykla så gör jag gärna det. Vilket också är ett plus på träningskontot. Jag har ju under så många år knappt kunnat röra mig framåt överhuvudtaget, då mina fötter tyckte att jag hade gått färdigt. Men efter två omfattnade fotoperationer har jag nu till och med kunnat börja springa igen. Inte långt och inte länge, men lite och kort. Fatta vilken lycka :)

Så jag inser att det gäller att ta vara på varenda dag jag kan röra mig, varenda dag jag kan cykla, gå, springa. För vem vet, inte jag och inte min doktor iaf, när jag inte kan det längre. Det är inget jag går omkring och funderar på heller. Har insett att även om jag visste så kanske jag inte ens lever till dess. Det är det som är en av tjusningarna med livet. Att man inte vet så mycket om det :)

Och till alla er som stör sig på min träning kan jag bara beklaga att ni slösar er energi på att ens bry er. Lägg den energin på att se över ert eget liv så att ni hittar det som får er att må bra :) Och jag kan bara meddela att oavsett vad andra tycker eller tänker så kommer jag fortsätta vara egoistisk i detta fall och enbart tänka på mig själv. Det är min hälsa, mitt liv och mina beslut!

Puss och kram <3
~Kicko~

Vad är så viktigt att det är värt att offra sin sinnesfrid för det?

Tvättat

Ja nog behövdes den tvättas av, både invändigt och utvändigt. Mustangen förstås ;)
Vinterdammet låg som ett grått moln överallt. Dessutom körde jag in på travet i lördags, i regn.... Nåja, den var redan skitig. 

Lite oljebyte bara, Thomas!!! Sen kan vi tuta och köra igen :)

Nu är det ju så här, att det är inte bara ett oljebyte som står på Att-göra-listan för min älskade make. Han som älskar ( not!) att dona och fixa med bilar har för över ett år sedan en överenskommelse med mig. Jag putsar fönstren och han byter däck på min bil. Kan meddela att fönstren är oputsade och jag är glad att jag har en cykel! ;)

Var både på trav och fotboll i lördags. Pernilla startade Hedvig i en klubbtävling och kom 3:a på bra tid. Kanoners!

BBK spelade och Emil var med från start. Han var superduktig och fick beröm i tidningen :) dessutom vann dom :)

Regn och kallblåst hela dagen. Men framåt kvällen kom solen fram, härligt. Naturligtvis blev det lite grillat då :) 

Sorterade barnkläder som legat i kartonger som under årens lopp gått sönder. Jösses vilka små fötter ni haft Tessa och Pernilla :)

Har börjat veckan med "uppåt-tjack". Så nu är jag laddad inför en ny arbetsam vecka... Men vänta nu, det är ju ännu en kort vecka. Toppen!

Ha de gott :)

~kram Kicko~

Du kan aldrig få nog av det du inte behöver för att vara lycklig! 

Träningsvärk

Oj så skönt det är med rätt sorts värk :)

Var till tandläkaren igår. Fick en akuttid då det kändes som om en tand gått sönder. Det var en gammal lagning som spruckit och en bit som släpp och orsakat ett litet hål. Detta fixades på en par kvartar, perfekt! Är lite känslig för smärta och det kändes skönt att molvärken skulle gå över. 

Vaknade mitt i natta med en jävulsk tandvärk....... I en annan tand! :/

Hade troligen legat och bitit ihop, så hårt att det orsakade värk i en helt annan tand. 

Ska då snart få min vanliga kallelse (ska få den vartannat år, men nu var de lite sena. Var där 2011!!! Liiiite sena?) till tandhygienisten så då hoppas jag hon kan slipa ner fyllningen om det är det som orsakar att jag biter ihop. 

Nu har jag gnällt nog :)

Har krattat och fixat tomten vårfin. Tog säkert 30 min. Fick inte ens blåsor i händerna :) 

Slängde sängkläderna i tvättmaskinen, kom på att jag skulle kolla om vilken högsta temperaturen de går att tvätta i var. Och vilket tur......denna låg visst med ops!!!

Mätt och belåten, blev samma middag idag som igår förutom snacksen, kryper jag upp i soffan och inväntar hockeyn. 

Hoppas den slutar bättre än igår :) 

Kaffekopp och en filt, tja det känns helt ok :)

Ha de gott!

~kram Kicko~ 

Valborg

Långledig igen, känns helt ok :)

Torsdag, valborgsmässoafton, tillbringades hemma tillsammans med Emelie, Jim och finaste Hampus :)

Grillade en god köttbit, som sig bör, potatisgratäng och sallad. Ett glas vin.....nä det blev inget vin... Men ett glas öl slank ner ;)

Och en chokladpanacotta till efterrätt blev det :)

Senare på kvällen kom Emil och Moa cyklandes. I ösregn och med en cykel som hade punktering.... Hehe. Det blev taxi hem för dem :)

Fredag hade vi ju tänkt oss få glida runt i Mustangen, åka en sväng till Vändträsk för att räkna alla motorcyklar. Men vädret satte stopp för de planerna :/ 

Det blev en sväng på stan i Passaten, ett fika på Opalen och en rundtur runt stan med en glimt av några motorcyklar. Blev inte så många i år. 

Även denna kväll bjöds det på grillat. Denna gång blev det lax med rotgrönsaker, en räkröra och en sallad med en dressing gjord av honung och citron, rostade hasselnötter och krutonger av kavring och en god olivolja ringlad över :) 

Det var så gott så några bilder blev det inte ;)

Ett trevligt och glatt gäng gästade matbordet. Pernilla, Evelina, Sandra, Emil och Moa. 

Kvällen avslutades i Kåbdalis och bartömning..... Är huvudet dumt får kroppen lida :/

Jag är inte van.....nä jag är för gammal för att vara uppe till 3 på morgonen. Lördagen gick åt till att hitta formen igen hehe. 

Till slut orkade vi masa oss ur sängen och ta en cykeltur :)

Idag började vi dagen med en cykeltur och det i motvind och snöfall. Lite frukost på det och en dusch. En ny härlig dag har startat :)

Ha de gott

~kram Kicko~