Bryt ihop och kom igen...

Efter nästan ett år där mitt uppåt-tjack slutat ge positiv effekt, blivit immun mot det, en lång tid utan medicin (gammalt måste lämna kroppen innan ny sätts in) och därmed avsaknad av träning kom då verkligheten ikapp.....är ju inte mer än människa! 

Fan vad jag kan tycka synd om mig själv emellanåt! 

Vet ju om att det sker nån gång då och då, med nåt års mellanrum. Ingen överraskning mao, men ändå så skuldbelagt. Jobbigt, men ni vet, det är ju i motvind drakar stiger. Det positiva är att nu ska det inte behöva hända på ett bra tag. Tur jag har kära och nära runt mig när golvet ger vika, tack ❤️❤️❤️

Nu är jag i alla fall på gång igen med träningen. Känns toppen. Min kropp tål inte att låta bli. 

Ska bara åka och inhandla ett badkort också så är träningen perfekt balanserad :)

Fick ett välbehövligt ryck i fredags på jobbet och städade och sorterade upp mina små fina arkiv (läs pappershögar på skrivbordet överallt). Många timmar senare blev det så fint :)

Här samlar jag massor med ny energi. I vår underbara stuga. Att bara vara i total tystnad är en underbar känsla :)

En frukostmacka med romröra och stekt lax gör ju inte saken sämre ;)

Var på Jula för att inhandla en trappstege. Fyndade då dessa. Var tvungen att köpa dem :)

En liten frusen fluga värmde sig lite för nära.... Det gick som för Ikaros :/

Tänk att det är verkligen så... Ha ha ha, svor på att jag skulle aldrig bli som min mamma. Och så är jag där nu. Hon hade många goda sidor min mor även om hon inte avslutade sina sista år på bästa sätt. Men hon var iaf min mamma ❤️

Ett besök på Apoteket och jag har frikort ett år. Tack för det system vi har med högkostnadsskydd. 

Nu ska jag fortsätta med det jag inte avslutat än. Nämligen att göra inget!

Ha de gott

~kram Kicko~ 

Semester

Så fick vi då äntligen semester...... :)
1 vecka i Side - Turkiet. Varmt och skönt. 28-30 grader varje dag och strålande sol. Vi har mestadels legat på stranden och badat i det varma medelhavet.
1 dag vid en av poolerna blev det.

På väg ner var det så varmt i planet att två svimmade. Först en 10-12 årig pojk som segnade ihop i gången strax bakom oss. Medan de höll på jobba med honom så säckade en kvinna ihop i sin stol en bit framför oss.
Sen kom den kalla luften in i planet. Skönt! Kändes ett tag som att det bara fanns varm luft utan syre i ventilationen :/

Tyvärr innebar det också att vi inte fick handla mer dricka på planet. För när de båda avtuppade vaknat till liv så var serveringstiden över... En flaska vatten borde de gått och delat ut.

Vårt hotellrum låg på markplan med egen terass mot havet. Solstolar på gräsmattan utanför. Och ca 20 m till sandstranden. Guldläge :)

Dock måste jag medge att det är tur att inte jag har en stuga vid havet...... jösses vad havet lever om hela tiden. Dagtid tänker man ju inte så mycket på det, men på kvällen och natten. Det skvalpar och brusar konstant!!!

Men jättefin att bo så under en vecka :)

Hotellet bjöd på jätte bra mat och dryck. Vi hade all inclusive så det var bara ta för sig, mest hela tiden. Tror jag gått upp 5 kg på en vecka. Så nu blir det badkort på Nordpoolen och fler besök/vecka på Strands gym.....

Två gånger tog vi oss in till centrum. Moa shoppade loss på klänningar och navelsmycken :)
Thomas och jag köpte varsin tröja. Det var allt. Tycker inte det är billigt längre att shoppa i Turkiet. En t-shirt idag kan jag köpa på Lindex eller H&M för 79-149 kr. Och i Turkiet skulle dom ha lika mycket och oftas ännu mer. Och då är kvalitén sämre.
Så jag åker dit för det sköna vädret, det varma havet och den korta flygresan :)
Dessutom gillar jag turkisk mat. Tycker det är fantastiskt gott.

En båtresa gav vi oss ut på. Härligt i det varma vädret.

Vi hade turen att få se både en delfin och en sköldpadda. Jösses vad stora de är. 

Inte lätt att fånga på bild när man inte har en riktig kamera med sig. Men den ligger där och solar sig :)

Hamnen i Side med en del ruiner kvar. 

Side har mycket ruiner kvar. Så är man intresserad av såna finns det några att beskåda. 

Försökte fånga några på bild från taxin. Gick sisådär :/

En bild från uteterassen på bufférestaurangen. 

Hotellentrén på kvällen. 

Kändes lite olustigt att åka då det varit så pass mycket oroligheter i landet. Men vi märkte då inte av något, tack o lov. Hemresan gick bra, dock lite jobbigt att resa om natten. Bussen kom 01.20 till hotellet och planet lyfte 05.00 lokal tid. Flygtiden var ca 4,5 tim. När vi närmade oss sa kapten att det var 32 minuter till landning och att vädret var -2 grader. Då kändes kortbyxor som ett mindre bra val ;)

Tvättberget blev ungefär lika stort som K2!! ja det kändes så iaf. Nu börjar det minska och är endast en tredjedel av K2 ;)

Finaste Pernilla kom förbi och surrade en stund. Med sig hade hon förstås sin lilla buse Mixa. Hon är för skön den lilla. Direkt kollar hon igenom mattan under rumsbordet ifall vi mistat nåt gott på den :)
Hon har hittat nån nöt någon gång och det kan roa henne länge. Hon äter inte upp den men kastar omkring och leker med den länge. Ja tills den försvinner under nåt skåp eller soffan :)

Var lite, nä massor, trött hela dagen så det kändes välkomnande att bli bjuden på middag. Fick en värmande god köttsoppa hos Emelie, Jim och goaste Hampus :)

Nog är borta bra men hemma bäst :)

En ny arbetsveckan har börjat och några nya beslut ska fattas.
Ha de gott
~kram Kicko~

Semester

Äntligen semester!

Äh vaddå säger ni nu. Men faktum är att vi har inte haft semester sen i maj. Ja någon strödag här och där. Men nu blir det iaf en vecka :)

Här om kvällen när jag pratade med min äldsta dotter så sa jag att nä nu ska jag gå och sova och riktigt vila ut. Hon garva och sa att när jag säger så då går jag och lägger mig tidigt. När hon säger att hon ska vila ut, då sover hon länge :)

Lite skillnad hur vi ser på saken hehe

Helgen har bestått av fredagsmys, fotboll på lördag (BBK vann) och en söndag i stugan där vi rustade ihop för vintern. Båtarna upptagna, möbler inne och allt som kan frysa inklusive målarfärg är hemma. Eller iaf inte kvar i stugan.....

En burk med svart olja tippade ut i kofferten och en hel del färg, minst 2 liter, rann ut. 

2 liter är jä-vligt MYCKET färg!!!! 

Nåja, inget ont som inte har nåt gott med sig. Nu är kofferten välstädad. Massor med onödig skit är slängd :)

Nä hörrni, nu är vi snart på Kallax och inte har jag tid att blogga mer. 

Ha de bra, det ska vi :)

~kram Kicko~ 

Sundsvall

Förra lördagen packade jag ned chipläsare och mätsticka, ja lite kläder också, och begav mig mot Sundsvall och ponnytravtävlingar på Bergsåker. 

En oannonserad kontrollmätning av 25 st. slumpmässigt framlottade ponnyer. 

Det gick bra och samtliga blev godkända :)

Hade turen att få med mig världens bästa Pernilla. Hon startade Hedvig. Första starten gick sisådär kan man väl säga. Typ inte alls! 

Men andra starten gick hon jätte bra och i hård upploppsduell blev hon 4:a. Toppen bra :)

Då det inte är så mycket övrig publik än närmast sörjande på ponnytravtävlingar hade dom vänt på banan. Så målgång var 500 kvar. Då gick dom i mål på bortre långsida. Men det är där alla är, då stallbacken ligger på den sidan. Smart :)

Fick träffa lilla Mattino också. Han som Pernilla sålde i vintras. 

Han kände igen oss :)

Idag är inte vilken dag som helst. Idag fyller min käre make år. Stort grattis till honom. Älskar dig <3

Nu har minusgraderna slagit till. -4 igår morse, -3 imorse. Då kan snön lika gärna komma så blir det ljust och fint :)

Fantastiskt vackra norrsken går att beskåda nu. Till er som aldrig sett ett, ni går miste om nåt. Bege er norrut, det är värt resan :) Ta med långtrosor så ni inte fryser bort inkomstkällan ;)

Nu är vi, Expansa AB, godkänd trafikskola med alla behörigheter (utom MC) :)

Så behöver ni körkort av någe slag, kontakta oss på utbildning@expansa.se 

Nä nu är det dags att göra nåt vettigt.....jag byter stol, får träsmak i baken ;)

Försvinnande goda :)

Förbereder brottning med snabeldraken och slutförande av smörgåstårtorna :)

Puss och kram <3

~Kicko~