Ett avsked

Oj vad det hinner hända mycket på kort tid.
Igår var en dag som jag kände att jag hade behövt vara två... ;)

Morgonen började med sjuk häst.
Promenader, gåband och till slut besök på kliniken för uppvätskning.
Han blev iaf bättre, men är inte än riktigt bra.... hoppas det vänder snart.

Sen skynda jag mig hem, för att åka till Kalix en sväng och mäta en ponny.

Bråttom hem.... kval för ponnyer kl. 18.
Kl. 15.15 hade jag tid på kliniken för alla hästar. Då stod tandraspning på schemat.
Stort TACK till Ellen som räddade mig, och gick med alla som dom hann med :)

Kvällen fortsatte i städets tecken.
Urstädning av Tessas lägenhet..... *puh*

Hem och konstatera att ingen hade ätit middag..... hehe.

Tur jag har fått vara och få mitt uppåt tjack idag. Det satt fint. Nu rullar livet på igen :)
Tågstationen vid Sunderby Sjukhus är rätt så läcker tycker jag.

Idag har min chef jobbat sin sista dag på Peabtravet.
Så jag passar på att än en gång tacka för den tid vi jobbat tillsammans och för allt roligt vi haft ihop.
Glada skratt både i huset och på våra resor tillsammans.
Jag kommer sakna dig, Sven. Kram :)

Passa på att utfodra min yngsta arvinge när jag kom hem.
Ett gäng plättar så hon inte svälter :)

Solen skiner och renskinnet kallar
Ha de bra
Kramar Kicko

Vårsol

Att jag bor i rätt del av landet är tveklöst. Ingen annanstan är det så vacker som här uppe i norr den här årstiden. Snön gnistar som diamaner i solskenet. Och det vet ju alla vad tjejer tycker om diamanter ;)

En dag på travet, som vanligt när det är lördag.
Började med provlopp för stora hästar.
Pernilla körda Mark Palema och han såg lysande ut ............. ja hon såg också bra ut ;)

Lite senare var det dags för provlopp för ponnyerna.
Åkte bara dit och fotade, var inte med på själva teorin.
Men det är riktigt kul när det är många till start.

Provstarten

Pernilla & Mattino

Passade på att handla lite mat på vägen hem. Och man ska inte handla när man är hungrig....
Det blev två påsar chips, en påse ostkrokar, chilinötter och en ask kakor..... fick faktiskt med mig lite mat också :)

Fredagsmyset blev på Bodensia med ett gäng mycket trevliga människor.
Vi gick på after work och åt en god middag och tog en öl..........eller två ;)

Ska nu avnjuta nötterna och ett glas coca-cola :)
Ha en skön lördagkväll, det tänker jag :)
Kram Kicko

Renoveringen

Renoveringen av Tessa's rum går framåt. Inte så många dagar kvar tills lill trollet flyttar hem igen :)
Taket är målat och väggarna har fått nya tapeter.

Kvar återstår att sätta fast klinkersplattor runt vedspisen, fixa golvet och sätta upp listerna.

Har varit med Zita till veterinären, då hon fått "blodöra".
Inte roligt alls. Hela örat fyllde på sig med blod så det blev som en stor klump som hängde i huvudet på henne.
Nästan 30 ml blod sög han ut, och nu går hon med tryckförband och tratt i 10 dagar.
Oj vad hon gillar det..... hehe.

När hon var ut drog hon tratten i marken så hon fyllde hela den med snö. Fick gräva fram henne innan hon "drunknade" :)
Numera går hon ut utan tratten...

Pernilla blir ibland väldigt sugen på nåt gott.
Igår kväll bakade hon cup cakes.
Jätte goda, smakade jordgubbar (iaf glasyren) :)

Förväntar mig att Tessa också börjar laga mat och baka när hon flyttar hem igen ;)

Kram hela dan
Kicko

Smärta

Att skriva ett kort inlägg om smärta är näst intill omöjligt.

I morse på TV4 nyhetsmorgon talade man om smärta. Ny forskning visar att det inte är signalerna in i hjärnan vi ska försöka styra, det är signalerna ut från hjärnan.

Mycket smärta kan, om den snabbt kommer under behandling, minskas genom att vi själva lär oss kontrollera och styra dessa signaler.

Att leva med smärta, oavsett det är pga. en skada fysiskt eller psykiskt, är inte alltid så lätt. Det kan gå bra länge, sen kommer kraschen. Det är då det gäller att snabbt plocka ihop delarna igen, sätta ihop maskineriet och känna att fötterna är nedåt och huvudet uppåt.

Vi hanterar smärta på olika sätt.
Jag hanterar min smärta genom att få ”upptå-tjack” var 6:e vecka, genom att försöka fokusera på det som är roligt, det som gör mig glad. Jag väljer att omge mig med energi-kickar. Det kan vara folk som gör mig glad, som ger mig energi, det kan vara nåt jag gör som ger mig energi och det kan vara djur som ger energi. Det kan vara nåt någon säger som gör mig glad och ger energi. Ibland är det t.o.m. värt att utsätta sig för risken att få mer smärta efter något man gjort, bara för att energin man får när man gör det är så otroligt mycket värt.

Så här ser jag ut idag när jag skurat och målat tak..... men det var det värt ;)

Men visst kraschar jag ibland. När man kommer till en gräns när alla signaler i kroppen skriker. Jag är tyvärr dålig på att ta emot hjälp av andra. Både på gott och ont.

Lär dig hitta dina energikickar, vad som gör dig glad. Och våga välja bort energitjuvarna.

Det här är enerigladdning för mig :)

Zita hittade helt plötsligt på att hon skulle gräva i snön. Efter en djupdykning där nästan hela hon försvann, kom hon upp med en gammal fotboll, överlycklig :)

Kramar Kicko

Takmålning

I lördags ägnade jag förmiddagen åt provlopp för stora hästar.
Pernilla körde Mark Palema för F-licensen.

Sen åkte jag och Tessa en sväng till Luleå. Var ner för att köpa taklasyr och golvplattor till hennes rum.

Efter det var det dags för travet igen.
Då körde Pernilla Molltas i ponnyprovloppet.
Båda hästarna var lysande :)

Molltas på 20 m tillägg, men det var han fort ikapp :)


Har ägnat söndagen åt att tvätta och måla (första varvet) taket i Tessas rum.

Före målning

Efter 1:a varvet

Ska målas ett varv till.
Känns redan mycket ljusare och trevligare.

Har redan börjat gruva mig för att måla taket i trapphuset. Sååååå högt upp....

Ha en skön söndag
Kram Kicko

En solig fredag

Fick göra en utryckning på morgonen, så morgonrocken fick lämna kroppen tidigare än beräknat. Men vad gör man inte för "barnen"? :)

Försökte sen checka in en volvo på bilbesiktningen, gick inte bra ;)
UAK eller AUK eller vad ....... spelar roll..... jo det gjorde visst det  ops! ;)

Var sen förbi Tessa på jobbet. Hon och Peter raggade omkring i traktorn, så jag passade på att fota lite i solskenet.

Ett gäng söta nyfikna 1-åringar.

Och en vårpilsk Roger :) Han "hummade" åt mig........ är det ett bra tecken?¿?..... haha

Var förbi på jobbet också en sväng. Och där var lika förvirrat som vanligt.... ;)

Ha en riktigt skön mysfredag och krama varann
Kram Kicko

Renoveringen...

...fortsätter. Nu uppe på övervåningen i Tessa's gamla rum, som hon snart ska flytta tillbaka till :)

Har rivit ner all blå tapet och påbörjat den ljusa som är på övriga tre väggar. Skulle ha använt verktyg istället för naglarna..... hmmm.....
Så fort möblerna är flyttade ska jag börja måla taket, muren och alla listerna.
Sen ska de nya tapeterna upp :)
Om jag kittlar Ante under fötterna kanske han (som dessutom är mattläggare) är snäll och byter ut golvet också ;)

Har avverkat ytterligare en fas. Nu ska här sättas fart. Teoriprovet ska skrivas, och det mycket snart..... måste bara få .... ur..... ;)

Visst blir man glad när man får överraskande post?
Fick ett sånt fint Alla-Hjärtans-Dags kort :)

Kramar Kicko

Alla ♥ dag

Igår berättade jag, som dagens viktigaste punkt på morgonmötet, att det är Alla ♥ dag på tisdag. Förväntade mig geléhjärtan och go fika....... men det kommer väl en till sån dag nästa år... ;)

Fick iaf en jätte vacker blomma av min man :)

och en liten spännande chokladask ....... och när det bara är 4 bitar i den måste det smaka alldeles fantastikt.... eller?¿?

Har hunnit med att vara till Luleå på Media Markt en sväng. Dessa mobiltelefoner som kostar 1/4 dels månadslön och håller lika länge som ett mjölkpaket i rötmånaden..... :(

Har även shoppat tapeter. Så nu ska Tessas gamla, snart nya igen,  rum tapetseras om :)

Har även fått mig ett riktigt gott skratt :)
Pernilla: - Nä mina fisar luktar inte så där illa..... dom luktar mer som varmt :)

Hon är för söt hon hehe

Kram Kicko

Nakenfis

Idag har jag påbörjat klippningen av alla hästar på travet.
Det ska bli så skönt att få av dom håret. Det är snart så långt att det går att fläta kroppen också, inte bara man och svans ;)

Här är det Turbo som blivit en nakenfis :)
En halv sopsäck blev det av allt hår.
Nu är det bara 7 kvar :)

Ostomelett är inte helt fel. Det var vad som fick duga till min lunch idag.

I helgen blev grillplatsen framskottad. Underbart.
Nu vet ni vart jag kommer äta lunch alla dagar när solen skiner :)

I'm not confused, I'm just well mixed
Kram Kicko

En helgs historik

Redan söndagkväll.....
Det går fort när man har roligt :)

Fredagskvällen tillbringade jag med ett gäng halv galna personer....... mina arbetskamrater m.a.o. ;)
Vi kidnappade Sven och hade lite skoj.
Vi åkte iväg och spelade bowling.

Jag tror minsann jag vann :)

Sen en riktigt god middag på Bränna. Tack Henke, det gjorde du super bra :)
Där blev det ett par glas coca-cola och ett par glas jos. Thats it! ;)

Lördagen .......... passerade!

Söndagen började med att min snälla och omtänksamme make fixade en räkmacka och en kanelbulle till frukost. Han tyckte nog det var dags att jag intog nåt ätbart.... :)

Efter det intaget orkade jag lätt ett par vuxenkurser på travet, tillsammans med Tessa som instruktör. Trevligt att "endast" vara hjälpreda (förutom när jag var tvungen springa med en ponny *pust*) ;)

Sen iväg och mäta en ponny, som hade blivit fyra!!! Snabb förökning minsann. Men det var bara trevligt.
Lika bra att det är flera när vi åker ut.

Nu blev det en snabb dusch medans Ante tog en sväng in i bastun.

Nu blir det lite mys i fåtöljen och Beck ikväll.
Ha en fortsatt skööön söndagkväll
Kramar Kicko

Fredagsmys.....

Fredag betyder ju fredagsmys......eller? Varför just fredag?¿? Mys kan ju vara mys varje dag ;)

Har grillat lite fläsk i kakelugnen idag till lunch. Smakade mycket bra.
Funderar på om man skulle ha tagit en Mojito long drink till.......... men det var nog så tidigt :)

Tycker inte dom är så goda egentligen... hehe.

Ikväll ska vi vara barnvakter....... :)
Tessa och Pernillas små "bebisar" (kattungar) ska bo hos oss för första gången, då Tessa ska ha fest hemma hos sig.
Få se om det blir extra "fredagmys" för Zita..... ops!

Men vi tror det ska gå bra, vi hoppa iaf.... tragiskt om "barnbarnen" slutar som kvällsfika ....
Det är två små ligister. Och det säger jag bara....ALLT förstört ska ersättas brudar, bara så ni vet!!! ;)

Fredagsmyskramar Kicko :)

Lunchtrav

Idag har vi kört lunchtrav på Peabtravet. Har jobbat på inskrivningen. Tog vakthunden med mig, så slapp hon vara hemma ensam. Hon var nöjd...............i ca 30 min. Sen vart det tråkigt. Men desto gladare var hon då vi for hem till VillaKulla :)

Det har varit en otroligt vacker dag. Solen strålade så det gick knappt att köra bil. Men härligt är det.

Nu känner man verkligen hur vi går mot ljusare och varmare tider. Man blir så glad :)

Gamla vänner är de bästa vännerna. De vet allt om dig, men kommer bara ihåg hälften!
Kram Kicko

Uppdrag

Har idag varit ute på vackra Grönland och fotat lite.

Det var synd att inte solen trängde igenom molntäcket.
Var iaf lite varmare, endast -20. Så det gick att vara utan handskar en stund.

En liten frostig mule stötte jag också på.
Dom är ju för härliga, hästarna förstås. Först vill dom inte vara fotomodeller, sen ska dom in i linsen.

Det blev kyckling i currysås och ris till middag (med 5 dl grädde) mums :)

Långtidsparkeringen på travet är fullbokad.
De positiva är att där drar den ingen ström heller ;)

Ha de bra
Kram hela dagen
/Kicko

Sol

Hur härligt är det inte när snön gnistrar som den är full av diamanter i en strålande sol?
Underbart.

Zita var med mig på jobbet och tyckte, trots solen, att det var kallt om fötterna.
Nu går vi in matte, sa hon. Behöver nog köpa skor till damen :)

Till våren hör naturligtvis torkat och saltat kött.
Finns nog inget som jag, och mina arvingar är sååååå snåååååååla om.
Nästan så vi inte ens bjuder oss själva ;)
Och vansinnigt gott är det

Ha en skön solig tisdag
Kram Kicko

Lunchdate

Idag har jag haft en dubbel lunch date :)
Två trevliga herrar har sällskapat vid lunchbordet (undra om jag kan smöra till mig löneökning....?¿?).
VERKLIGEN trevligt sällskap :)

Åt så mycket att mina eftermiddags planer sprack.
Tyvärr Ante, jag orkar inte skotta, men hade tänkt göra det. Och det är ju tanken som räknas :)

Snö är definitivt ingen bristvara här.

Jag hade ca 30 cm snö på bilen när jag skulle åka från jobbet. Det är vad som kommit mellan 07-12.

Tur den är lätt :)

Men nu räcker snön till både skoter och skidor, så nu behöver vi inget mer.

Vi har iaf fått lite varmare, endast -22 just nu.

Allting är roligt, så länge det drabbar någon annan.... ;)

Kram Kicko

Fortsatt kyla

Inte har det varit många grader varmare idag, men det har iaf varit över 30 strecket. Alltid nåt :)
Har varit och shoppat på travet i totohallen. Försäljning av kläder i dagarna tre.
Tänkte jag skulle göra mina arvingar glada. Underställ och ullsockor går alltid hem den här årstiden :)

En ros gör en alltid glad. Och just nu har Pernilla tre (hon råkade bryta av en...) på rumsbordet efter gårkvällens gala. Trippel glädje :)

Jokkmokks marknad har varit och jag har inte varit upp i år... :(
Men kände inte för att åka upp i denna kyla. Kommer igen nästa år :)

Spar energi, värm varann
Kram Kicko

Partyn

Fredagkväll tillbringades på Boden Arenan och en mycket trevlig 50-års fest.
God mat, dryck, sång, lekar och mycket trevligt sällskap.

Dock kunde kvällen slutat bättre..... punktering i -38 grader är INTE kul.

Lördagkvälle tillbringades på Gustav Loge på Peabtravet.
Där hölls årets Ponnytravgala.

Mycket trevligt och mycket god mat.

Sen är det alltid roligt när det har gått bra för ens barn.
I år fick Pernilla mottaga priser för följande:
Årets Kusk 16-25 år
Årets Kat. B ponny Molltas Leaf
Årets Rekordsänkning med Hedvig Leaf
Årets stora lopp, Svenskt Ponnytrav Kriterium med Hedvig Leaf & 5-års Baggen med Molltas Leaf.
Grattis gumman <3

Nu blir det att mysa ner sig i fåtöljen och se om det finns nåt skoj att se på TV'n.
Läste förresten nåt bra på en annan blogg. Om man fryser är man antingen dum eller lat ;)

Kram Kicko